أخبار عامة

تعرف على تفاصيل انتظام العمل في الجهات الحكومية في السعودية بعد إجازة عيد الفطر، بالإضافة إلى موعد عودة المدارس وأثر ذلك على الاقتصاد والخدمات العامة.

تحدٍ صحي يخوضه مرضى السكري في الأعياد والمناسبات، حيث يواجهون تحديات صحية ونفسية كبيرة بسبب كثرة الحلويات والمأكولات الدسمة، ما قد يسبب ارتفاعاً حاداً في سكر الدم.وزارة الصحة شدّدت أنه يتوجب على مرضى السكري التنبّه جيداً لما يأكلونه، فكيف إذا كان الأمر يتعلق بالحلويات والسكريات وهو الأخطر على مريض السكري، لكن هذا لا يعني الامتناع نهائياً عن تذوق تلك الحلويات؛ إذ يمكن تناول القليل وبحذر وفقاً لكل حالة مرضية وباعتدال، فالإكثار من تلك الحلويات، خصوصاً في الأعياد يُمكن أن يتسبّب في العديد من المشكلات الصحية المختلفة، لذا وبحسب توصيات الأطباء المختصين، يمكن لمرضى السكري الاستمتاع بطعم الحلوى مع الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم عبر تناول وجبات صغيرة ومتفرقة، والاعتدال في تناول الحلويات، فذلك قد يشكّل تحدياً صحياً لمن يعانون من السكري، حيث إن الخوف من ارتفاع نسبة السكر في الدم يدفع البعض لتجنّب الحلويات تماماً، بينما يبحث آخرون عن طرق آمنة للاستمتاع بها دون تعريض صحتهم للخطر.فالأطباء يوصون بالاكتفاء بتناول قطعة أو اثنتين بحد أقصى من الحلويات في جميع المناسبات، مع شرب الماء بكثرة، وممارسة المشي، وفحص السكر بانتظام. وتجنب الإفراط في الدهون المشبعة والمشروبات المحلاة يضمن عدم الارتفاعات المفاجئة في العيد. وفي هذا السياق، طرحت «عكاظ» ناقشت هذا الموضوع، وجاءت البداية مع تشديدات وزارة الصحة على مرضى السكري بضرورة مراقبة مستويات السكر بانتظام، وتناول الأدوية في مواعيدها، وتجنّب الإفراط في تناول الحلويات والدهون لتفادي الارتفاع الشديد أو الانخفاض الحاد في السكر، والحفاظ على رطوبة الجسم، وشرب الماء بكثرة، والاعتدال في الوجبات لتجنّب مضاعفات العيد.حلويات ومياه غازيةوقدّمت وزارة الصحة، نصائح لمرضى السكري منها: مراقبة السكر من خلال فحص نسبة السكر في الدم بانتظام، خصوصاً عند الشعور بأعراض غير معتادة، تعديل الأدوية عبر الالتزام بجرعات الأنسولين والأدوية الموصوفة بانتظام، والتأكد من الطبيب بشأن أي تعديلات بعد رمضان.كما أوصت «الصحة» بالابتعاد عن الأطعمة الضارة، وذلك بالإقلال من الحلويات، والمشروبات الغازية، والأطعمة المقلية، والدهون المشبعة، لتجنّب الارتفاع المفاجئ للسكر، والتغذية المتوازنة من خلال التركيز على الألياف، والخضروات، والنشويات المعقدة في وجبات العيد.كما نبّهت وزارة الصحة إلى ضرورة الترطيب وذلك بشرب كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف.الحذر من التخمةأكد استشاري أمراض الباطنة الدكتور أحمد المتولي، أن عيد الفطر المبارك والمناسبات تعد تحدياً لمرضى السكري، حيث تغري الحلويات والمأكولات بتناولها، وقد تكون ممنوعة على مرضى السكري، نظراً إلى ما ينتج عنها من أضرار ومشكلات صحية جسيمة، حيث قد تؤدي إلى ارتفاع معدلات السكر في الدم، خصوصاً عند تناولها بشكل مفرط.وأضاف: يُمكن تناول الحلوى لمرضى السكرى، لكن بحذر ووفقاً لضوابط محددة، وذلك للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم، حيث إن مراقبة نسبة السكر في الجسم هي مفتاح الاستمتاع بعيد الفطر بشكل آمن. وكشف الدكتور المتولي، أن حالات ارتفاع نسبة السكر في الدم تأتي على قائمة الأمراض التي تزداد في أيام الأعياد؛ نتيجة تناول كميات كبيرة من المحليات الصناعية والسكرية، إضافة إلى تناول الوجبات الدسمة، لذا يجب التنبه للطريقة الصحيحة لتناول الطعام عبر تقسيم الوجبات إلى وجبات خفيفة، وتجنّب الملح والسكريات والدهون لتفادي حدوث ذلك الخلل، وللوقاية من التخمة وعسر الهضم في أيام العيد، مع الحرص على تناول كميات كبيرة وكافية من السوائل، ومحاولة استبدال الحلويات بالفاكهة الطازجة.وأوضح الدكتور المتولي، الأعراض التي يمكن أن تنبه إلى ارتفاع السكر في الدم، وهو أمر ضروري للحفاظ على الصحة، وتجنّب المضاعفات الخطيرة؛ ومنها: جفاف الفم، والشعور بالغثيان، والتعب العام والإعياء، والشعور ببرودة في الجسم، مع كثرة التعرق، وزيادة معدل ضربات القلب، وانخفاض ضغط الدم، مع زيادة معدل التنفس عن الطبيعي والشعور بالتنميل خصوصاً في الأطراف، واضطرابات الرؤية، مؤكداً أن تلك الأعراض تتطلب التعامل معها بشكل فوري وحاسم وعدم إهمالها، وذلك من خلال استشارة الطبيب المختص، لإجراء الفحوصات اللازمة، ووصف العلاج المناسب لمنع تكرار هذا الارتفاع مجدّداً.إغراء الأطفال خطرقدّمت مدينة الملك سعود الطبية، بعض النصائح الطبية لأطفال مرضى السكري في العيد؛ حفاظاً على سلامتهم وحمايتهم من المخاطر المحتملة المتعلقة بمرض السكري. وأكدت أن الطفل المصاب بالسكري يحتاج إلى عناية خاصة في الأعياد والمناسبات؛ ومنها إصابته بالحموضة الكيتونية لدى إفراطه في تناول كمياتٍ كبيرة من الحلويات، لذلك من المهم اتباع عدد من النصائح لسلامته.وأوضحت أنه من المهم تجنّب إغراء الطفل المصاب بالسكري بتناول أو شراء كميات كبيرة وأنواع مختلفة من الحلويات، إذ يجب أن تكون الكمية قليلة جداً حتى لا تتوق نفس الطفل إلى تناول ما يزيد على الحاجة، كذلك يجب تخصيص حصة معينة للطفل من الكعك والبسكويت؛ وفقاً لإرشادات الطبيب وأخصائي التغذية، وضرورة مراقبة صرفه للعيدية حتى لا يقوم بشراء كميات كبيرة من الحلوى.أعراض ارتفاع السكر:التعب العام والإعياءكثرة التعرقزيادةمعدل ضربات القلبانخفاض ضغط الدمالشعور بالتنميل خصوصاً في الأطرافاضطرابات الرؤية

تعرف على تفاصيل وصول قافلة مساعدات سعودية إلى غزة عبر مركز الملك سلمان للإغاثة، لدعم الأسر النازحة وتخفيف المعاناة الإنسانية في القطاع.

بعث خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، برقية عزاء ومواساة، لسلطان عُمان السلطان هيثم بن طارق، في ضحايا الحالة الجوية (منخفض المسرّات) الذي تعرضت له بلاده.وقال الملك: «علمنا بنبأ تعرض سلطنة عُمان للحالة الجوية (منخفض المسرّات)، وما نتج عنها من وفيات وإصابات ومفقودين، وإننا إذ نبعث لجلالتكم ولأسر المتوفين ولشعب سلطنة عُمان الشقيق أحر التعازي وأصدق المواساة، لنسأل المولى سبحانه وتعالى أن يتغمد المتوفين بواسع رحمته ومغفرته، ويلهم ذويهم الصبر والسلوان، وأن يمن على المصابين بالشفاء العاجل، وأن يعيد المفقودين لذويهم سالمين، ويحفظكم وشعب سلطنة عُمان من كل سوء ومكروه، إنه سميع مجيب».كما بعث ولي العهد رئيس مجلس الوزراء الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، برقية عزاء ومواساة، لسلطان عُمان السلطان هيثم بن طارق، في ضحايا الحالة الجوية (منخفض المسرّات) الذي تعرضت له بلاده.وقال ولي العهد: «تلقيت نبأ تعرض سلطنة عُمان للحالة الجوية (منخفض المسرّات)، وما نتج عنها من وفيات وإصابات ومفقودين، وأعرب لجلالتكم ولأسر المتوفين كافة عن بالغ التعازي وصادق المواساة، سائلًا الله تعالى الرحمة للمتوفين، والشفاء العاجل لجميع المصابين، وأن يعيد المفقودين لذويهم سالمين، إنه سميع مجيب».

تعرف على جهود الأمن البيئي بالمدينة المنورة في ضبط مخالف لنظام البيئة، وتفاصيل العقوبات الصارمة لحماية التربة والطبيعة ضمن أهداف التنمية المستدامة.

تعرف على تفاصيل أزمة الطاقة في سريلانكا وكيف أدت التوترات في الشرق الأوسط ومضيق هرمز إلى إطفاء إنارة الشوارع وتطبيق إجراءات حكومية صارمة لترشيد الاستهلاك.

تعرف على تفاصيل حضور أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على الأميرة نورة بنت عبدالعزيز بجامع الإمام تركي بن عبدالله، بمشاركة واسعة من الأمراء والمسؤولين.

أكد رئيس حزب القوات اللبنانية سمير جعجع، أن حزب الله انتهى، مشدداً على عدم قبول دفع الدولة اللبنانية أي أموال في الحرب التي تدور بين حزب الله وإسرائيل. وقال في حديث لقناة (إم تي في) اللبنانية، اليوم الثلاثاء: إن تلك الحرب لم يخترها لبنان ولم يكن له قرار بخوضها.وأضاف جعجع: «أشك في أن تنتهي الأعمال الحربية الآن قبل إيجاد حل نهائي لحزب الله، الذي انتهى في لبنان وعند العرب وفي الخارج».وجدد التأكيد على أن الدولة اللبنانية لن تقبل أن تدفع ليرة واحدة على حرب لم نخترها ولم يكن لدينا القرار بخوضها، وعلى الدولة اللبنانية المطالبة بالتعويضات من إيران.وأضاف رئيس حزب القوات اللبنانية: «لن يبقى الشرق الأوسط كما كان منذ 40 عاماً حتى اليوم، وهناك قرار أمريكي إسرائيلي بإنهاء حزب الله، وكلام حزب الله عن «قلب البلد» بعد الحرب غير مقبول أبداً، وأقول لهم:»ما تفكروا الدنيا فالتة».وعلق رئيس حزب القوات اللبنانية على طرد السفير الإيراني قائلاً: «حسناً فعلت الحكومة اللبنانية بقرار طرد السفير الإيراني»، لافتا إلى أن وزير الخارجية اللبناني يوسف رجي بحث هذا القرار مع رئيس الجمهورية ورئيس الحكومة.وأفاد جعجع بأن هذا القرار كان يجب اتخاذه منذ فترة زمنية طويلة، بسبب تدخل إيران في لبنان، مؤكداً أن الأحداث الأخيرة التي حصلت في لبنان أثبتت، بما لا يحتمل الشك أن الحرس الثوري الإيراني موجود في لبنان، على الأقل بمئات الأشخاص، وهو يدير العمليات مباشرة.

تعرف على تفاصيل الحدث حيث أمير نجران يكرم مواطنة سعودية لشجاعتها وبطولتها في إنقاذ الأرواح من حريق، مجسدة أسمى معاني التكافل الاجتماعي والمسؤولية.

تعرف على تفاصيل عودة الموظفين بعد إجازة العيد في السعودية، واستعدادات القطاعات الحكومية لاستكمال المعاملات، وموعد استئناف الطلاب للدراسة تدريجياً.